Праздники.ру музыкальные
День уважения кур и день яйца: интересные факты о ежедневном продукте
4 мая — Международный день уважения кур. В 2024 году Всемирный день яйца отмечают 11 октября. В 2024 году Всемирный день курицы отмечают 14 ноября. Польза и вред яиц.
День уважения кур
Куры — одни из самых распространенных и многочисленных домашних животных на планете. По оценкам, в мире насчитывается около 25 миллиардов кур, большинство из которых содержится в неблагоприятных условиях на фабричных фермах. Промышленность обращается с курами жестоко: они подвергаются отрезанию клюва, содержанию в тесных клетках, гормональному воздействию, транспортировке и забою.
Чтобы избежать агрессивного поведения и каннибализма в большой стае, курам подрезают клюв. Обрезка клюва оголяет на нем нерв, из-за чего клевание становится болезненным для птицы и она перестает атаковать других кур. Обрезку клюва проводят с помощью дебикера в раннем возрасте. Этот жестокий процесс вызывает страдания и стресс у домашней птицы.
Зачем курам обрезают клюв?
Международный день уважения кур (International Respect for Chickens Day) был учрежден в 2005 году организацией United Poultry Concerns с целью привлечь внимание к страданиям домашней птицы в пищевой промышленности и продвинуть идею вегетарианства.
Куры — не только яйца и мясо
Однако куры не только источник мяса и яиц для человека. Их уникальные способности и особенности заслуживают уважения и защиты. У кур сложная социальная структура, они общаются с помощью разнообразных звуков и знаков, проявляют интеллектуальные навыки: запоминают лица, решают некоторые задачи, у них есть самосознание. Куры также способны к эмоциональным реакциям: радости, грусти, страху и состраданию.
В День кур активисты по защите прав животных информируют общество о незавидной участи кур и пропаганду альтернативного образа питания. Они раздают листовки и брошюры с информацией о курах, организуют пикеты и демонстрации перед магазинами и ресторанами, где продаются продукты из курятины и яиц и устраивают вегетарианские пикники и вечеринки.
Международный день уважения кур призывает нас пересмотреть отношение к этим пернатым соседям и признать их живыми существами с правом на жизнь без страданий и насилия. Как говорит лозунг этого праздника: «Куры — не еда. Куры — друзья».
Всемирный день курицы
Всемирный день курицы (World Chicken Day) — это праздник, посвященный одной из самых распространенных и полезных домашних птиц. Его отмечают во второй четверг ноября. Цель этого дня — привлечь внимание к той огромной роли, которую играют куры в жизни человечества, а также к их защите и благополучию.
Куры дают нам питательное мясо и яйца, а также перья и пух для подушек. Куры также являются героями многих сказок, поговорок и выражений. Куры обладают удивительными способностями: они могут запоминать «лица» своих сородичей, общаться звуками и даже считать до пяти.
В этот день можно узнать больше интересных фактов о курах, рассказать детишкам сказку про курочку Рябу, поиграть в игры с куриными мотивами, сделать поделки из перьев или яичных скорлупок, а также приготовить вкусные блюда из курицы или яиц. Всемирный день курицы — это отличный повод отдать должное этим замечательным птицам и поблагодарить их за то, что они делают для нас.
День яйца
Вторую пятницу октября отмечается Всемирный день яйца — праздник, посвященный одному из самых универсальных и полезных продуктов питания. Цель праздника — популяризировать яйца как источник белка, витаминов, минералов и антиоксидантов. Во многих странах мира в этот день проводят акции, конкурсы, лекции и фестивали, посвященные яйцам и блюдам из них.
Всемирный день яйца — это возможность открыть для себя новые рецепты, узнать о пользе яиц для здоровья и насладиться вкусными угощениями.
Польза и вред яиц
Яйца — это популярный и полезный продукт, который содержит много белков, жиров, витаминов и минералов. Они положительно влияют на иммунитет, нормализуют давление, защищают нервную систему и помогают сбросить лишний вес. Однако яйца также имеют свои недостатки, которые нужно учитывать при их употреблении.
Преимущества яиц
- Яйца — это источник высококачественного белка, который необходим для построения тканей организма — мышц, костей, кожи и волос. Белок одного яйца содержит около 3 г белков, а желток — около 2,5 г.
- Яйца содержат лецитин, который способствует нормальному функционированию печени, мозга и нервной системы. Лецитин также помогает растворять жиры и холестерин в крови.
- Они богаты витаминами A, D, E и группы B, которые укрепляют иммунитет, зрение, кожу и волосы. В яйцах также есть витамин K, который необходим для свертываемости крови.
- В яйцах содержатся много минералов: железо, цинк, селен, фосфор и йод. Они улучшают обмен веществ, работу щитовидной железы и защищают от инфекций.
- Каротиноиды лютеин и зеаксантин, содержащиеся в яйце, предотвращают развитие возрастной макулярной дегенерации — одной из причин потери зрения у пожилых людей.
- Яйца снижают аппетит и способствуют похудению. Благодаря высокому содержанию белка они создают чувство насыщения и уменьшают желание переедать. Кроме того, яйца ускоряют обмен веществ и способствуют сжиганию жира.
Минусы яиц
- Яйца содержат много холестерина, который повышает риск развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Однако современные исследования показывают, что холестерин из пищи не оказывает существенного влияния на уровень холестерина в крови. Большее значение имеет генетика, образ жизни и другие факторы. Тем не менее, людям с высоким холестерином или диабетом рекомендуется ограничивать употребление яиц до трех в неделю.
- У некоторых яйцо вызывает аллергическую реакцию. Симптомы аллергии могут быть разными: от кожных высыпаний до анафилактического шока. Аллергия на яйца чаще всего проявляется у детей до трех лет и может пройти с возрастом.
- В яйцах иногда могут быть бактерии, например, сальмонелла. Чтобы избежать инфекций, нужно хранить яйца в холодильнике, не покупать треснутые или испорченные яйца, тщательно мыть руки и посуду после контакта с яйцами и термически обрабатывать яйца перед употреблением.
- Яйца могут содержать гормоны и антибиотики, которые для увеличения продуктивности добавляют в корм курам. Это может негативно сказываться на здоровье человека, вызывая гормональные нарушения, аллергию и устойчивость к антибиотикам. Чтобы избежать этого, лучше покупать яйца от домашних или фермерских кур, которые питаются натуральным кормом.
Итак, яйца — это продукт с множеством преимуществ и некоторыми недостатками. Важно учитывать индивидуальную переносимость, состояние здоровья и качество яиц при их употреблении.
В среднем рекомендуется есть не более одного яйца в день или до семи в неделю. Таким можно получить максимум пользы от яиц и минимизировать их вред.
К теме «День кур»: