День диетолога и Международный день нутрициолога

10 марта — День диетолога в России. 28 марта — Международный день нутрициолога. Поздравляем профессионалов! 15 сентября — День худеющих.

День диетолога в разных уголках планеты:

В США День зарегистрированного диетолога (Registered Dietitian Day) празднуют во вторую среду марта. В 2025 году он приходится на 12-е число месяца.

Дни диетолога и нутрициолога

10 марта диетологи России отмечают свой профессиональный праздник, а уже 28 марта их коллеги празднуют Международный день нутрициолога.

Питание – это наука и свой огромный мир. Диетолог и нутрициолог излагает эту науку понятным языком и помогает больницам, школам, общественным центрам, домам престарелых и многим другим учреждениям планировать правильное питание для учеников, клиентов и пациентов. Роль этих специалистов заключается в том, чтобы помогать не только на индивидуальном уровне, но и на уровне сообщества и страны.

Чем отличаются диетолог и нутрициолог?

Хотя оба специалиста помогают людям разрабатывать индивидуальные планы питания, чтобы улучшить здоровье клиентов и пациентов, эти профессии различаются.

Диетолог — это врач, который лечит заболевания с помощью диеты.
Нутрициолог — это специалист по питанию, который помогает людям составить сбалансированный рацион для целей здоровья или образа жизни.

В чём разница:

У диетолога есть медицинское образование и он может назначать лечение. Диетологи работают в больницах и кабинетах врачей.
Нутрициолог не имеет медицинского образования, и у него нет статуса врача.

Профессиональный диетолог — это врач, который окончил лечебный факультет медицинского вуза и получил специализацию по гастроэнтерологии, эндокринологии или диетологии. Это занимает минимум шесть лет, а с учетом ординатуры — все восемь.

Образование диетолога

Работа нутрициолога

Нутрициолог — специалист по питанию, который помогает клиентам:

Создать сбалансированный рацион из продуктов, которые обеспечивают организм всеми необходимыми питательными веществами.
Достичь личных целей — похудеть или, наоборот, набрать вес, улучшить работу ЖКТ, повысить уровень энергии и т.д.
Сохранить здоровье: помогает людям с диабетом, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими проблемами со здоровьем.
Научиться правильно выбирать продукты, разбираться в содержании этикеток и готовить здоровую пищу.

Нутрициолог не является врачом, но может работать в команде с врачами, не назначает лекарства, но может рекомендовать БАДы. Он использует индивидуальный подход к каждому клиенту.

Простыми словами, нутрициолог — это помощник, который поможет вам улучшить здоровье с помощью правильного питания.

День худеющих

День худеющих — это необычный и забавный праздник, который отмечается 15 сентября во многих странах мира. Его цель — поддержать всех, кто хочет избавиться от лишнего веса и вести здоровый образ жизни. В этот день можно сделать зарядку или неспешную прогулку, похвалить себя за достигнутые результаты или поставить новые цели.

История праздника началась в 2008 году, когда американский журналист и писатель Том Уилсон придумал идею создать день, посвященный худеющим. Он сам боролся с лишним весом и знал, как трудно соблюдать диету и тренироваться. Он решил, что худеющим нужна поддержка и мотивация, а также возможность отметить свои успехи и поделиться своим опытом с другими. Он выбрал дату 15 сентября, потому что это середина месяца, когда многие уже сдаются и нарушают свои планы по похудению. Он назвал свой праздник National Losing Weight Day (Национальный день худеющих) и начал пропагандировать его через интернет и социальные сети.

С тех пор праздник стал популярным во многих странах мира. Люди присоединяются к нему и делятся своими историями, фотографиями, советами и рецептами. Некоторые организуют тематические мероприятия, флешмобы, конкурсы, лекции или мастер-классы по снижению веса. Другие просто отмечают этот день в кругу друзей или семьи, обмениваясь комплиментами и подарками.

День худеющих — это не только повод для радости и веселья, но и для размышления о своем здоровье и самочувствии. Это день, когда можно поощрить себя за то, что вы делаете для своего тела и души. Это день, когда можно напомнить себе о своих целях и мечтах. Это праздник гордости за свои достижения и выбор своего пути. Время, когда можно любить себя такими, какие вы есть.

Если вы хотите отметить День худеющих, то вот несколько подсказок:

Приготовьте себе здоровый завтрак из овсянки, фруктов или йогурта.
Сделайте утреннюю гимнастику или займитесь любимым видом спорта.
Наденьте свою любимую одежду или купите себе что-то новое.
Посмотрите свои старые фотографии и похвалите себя за то, как вы изменились.
Напишите список своих достоинств и прочитайте его вслух перед зеркалом.
Позвоните своим друзьям или родственникам и поблагодарите их за поддержку и вдохновение.
Приготовьте себе вкусный и полезный обед или ужин из овощей, рыбы или мяса.
Подарите себе что-то приятное, например, цветы, книгу, косметику или билет в кино.
Посетите салон красоты или сделайте себе домашний спа-процедуры.
Почитайте интересную статью или книгу о снижении веса или здоровом питании.
Поздравьте других худеющих в социальных сетях или лично и поделитесь своим опытом и советами.
Запишите свои цели на ближайшее время и придумайте план, как их достичь.
Расслабьтесь и насладитесь своим праздником.

Наши поздравления!

Дорогие диетологи и нутрициологи!

От имени клиентов и пациентов поздравляем вас с Днём диетолога! Ваша профессия чрезвычайно важна в нашей жизни, и вы помогаете нам следить за здоровьем и соблюдать правильное питание. Вы делаете очень нужную работу, помогая людям преодолевать трудности и достигать своих целей в области здоровья и здорового образа жизни.

Ваша работа требует глубоких знаний, постоянного обучения и полной самоотдачи. Спасибо вам за все, что вы делаете, чтобы улучшить здоровье и качество жизни людей.

Желаем вам творческого вдохновения, успешной карьеры и душевного равновесия. Пусть каждый день вашей работы будет отмечен новыми достижениями и здоровыми результатами. Спасибо вам за ваш труд, и мы желаем вам всего лучшего в этот замечательный день!
Ваши клиенты и пациенты

К теме «Дни диетолога и нутрициолога»: