Всемирный день здоровья: как оставаться здоровым долго

7 апреля — Всемирный день здоровья. 12 декабря — Международный день всеобщего охвата услугами здравоохранения. Как оставаться здоровым долго?

День здоровья

С 1950 года ежегодно 7 апреля люди во всем мире отмечают Всемирный день здоровья, который был установлен Всемирной организацией здравоохранения. Этот день посвящен обсуждению важных проблем здравоохранения и повышению осведомленности людей о том, как вести здоровый образ жизни.

Тема Всемирного дня здоровья каждый год меняется, что позволяет фокусировать внимание специалистов на самом актуальном вопросе сегодняшнего дня.

Сегодняшняя концепция понимает здоровье не только как отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие.

Поэтому на Всемирный день здоровья важно не только говорить о здоровом образе жизни, но и о том, как улучшить условия жизни, чтобы люди могли вести полноценную и здоровую жизнь.

Интересные факты

Удивительные и интересные факты о физических возможностях здорового человека.

Человеческое сердце создает давление, достаточное, чтобы выбросить кровь на расстояние до 9 метров.
Человеческий нос может запоминать более 50.000 запахов.
Человеческий мозг может генерировать электрический импульс в размере 10 ватт, что достаточно, чтобы зажечь лампочку.
Один человеческий волос живет примерно 5 лет.
За день человек выделяет 1-1.5 литра слюны.
Человеческий глаз может различать до 10 миллионов цветов.
Самый крупный орган человеческого тела — это кожа, которая весит примерно 3,5 кг.

Как поддерживать свое здоровье?

Итак, что же мы можем сделать в этот день, чтобы отметить Всемирный день здоровья? Можно посетить врача на профилактический осмотр, начать заниматься спортом, отказаться от вредных привычек, таких как курение или употребление алкоголя, а также обратить внимание на свое питание и сон.

Как пожелать крепкого здоровья?

Здоровье — это одно из самых важных благ в жизни человека, поэтому люди по многим поводам желают здоровья своим ближним. Примеры пожелания крепкого здоровья, которые можно включить в поздравление с днем рождения женщины или мужчины.

«Желаю тебе крепкого здоровья и долголетия!»
«Пусть твое здоровье будет крепким, а жизнь полна радости и счастья!»
«Желаю здоровья телом и душой и жизни, полной ярких впечатлений!»
«Пожелаю тебе крепкого здоровья и бодрости духа, чтобы ты мог(ла) достигать всех своих целей и мечтаний!»
«Желаю тебе такого же крепкого здоровья, как твоя воля и уверенность в своих силах!»

Можно включать связанные со здоровьем короткие пожелания, например: «Береги себя», «Заботься о себе», «Желаю тебе быть здоровым(ой) и счастливым(ой)» и т.д.

В конце концов, здоровье — это наш самый важный ресурс, и мы должны беречь его. Так что, друзья, давайте отметим Всемирный день здоровья вместе и сделаем что-то хорошее для своего здоровья и здоровья окружающих нас людей, подключившись к распространению этой информации.

День всеобщего охвата услугами здравоохранения

Международный день всеобщего охвата услугами здравоохранения (International Universal Health Coverage Day) — это день, когда мы говорим о том, что каждый человек должен иметь право на медицинскую помощь, независимо от того, где он живет, сколько у него денег или какое у него здоровье. Это день, когда мы призываем правительства и другие организации вкладывать больше средств в системы здравоохранения, чтобы они могли предоставлять качественные и доступные всем услуги. Это день, когда мы отмечаем успехи, которые уже достигнуты в этой области, и делимся историями тех, кто получил или ждет медицинской помощи.

Этот день был провозглашен Организацией Объединенных Наций в 2017 году и отмечается каждый год 12 декабря. Эта дата была выбрана потому, что в 2012 году Генеральная Ассамблея ООН приняла резолюцию, в которой призвала страны ускорить прогресс в деле достижения всеобщего охвата услугами здравоохранения. В 2019 году мировые лидеры приняли Политическую декларацию по вопросу о всеобщем охвате услугами здравоохранения, в которой они обязались сделать это к 2030 году.

Всеобщий охват услугами здравоохранения — это одна из целей устойчивого развития, которые были согласованы всеми странами мира в 2015 году. Эти цели направлены на то, чтобы сделать наш мир более справедливым, здоровым, мирным и процветающим. Всеобщий охват услугами здравоохранения также связан с другими целями, такими как борьба с бедностью, голодом, неравенством, изменением климата и многими другими.

Пандемия COVID-19 показала, насколько важно иметь сильные и устойчивые системы здравоохранения, которые могут защитить людей от болезней и спасти жизни. Пандемия также показала, как много людей в мире не имеют доступа к таким системам и страдают от этого. Поэтому мы должны использовать этот кризис как возможность для перемен и улучшений. Мы должны требовать от наших лидеров, чтобы они сделали всеобщий охват услугами здравоохранения приоритетом и инвестировали в него достаточно средств. Мы должны строить мир, в котором здоровье является правом, а не привилегией, и в котором никто не остается позади.

Своими мыслями и историями о доступе к здравоохранению вы можете поделиться в социальных сетях с хэштегом #HealthForAll.

К теме «День здоровья»: