Aффирмации
Аффирмация — что это? Объясняем простыми словами. Аффирмация (от лат. affirmatio — утверждение, подтверждение) — это краткая фраза самовнушения, которая создает позитивный психологический настрой на некое осознанное достижение. Это, своего рода, самогипноз, который мобилизует сознание, подсознание, гормональную систему и все ресурсы человека на пути к цели. Использование…