Бросай свою ненавистную работу и делай что хочешь, а не что должен!
31 марта — Международный день «Бросай свою ненавистную работу». 1 ноября — День «Откажитесь от своих обязанностей». Взвесь все «за» и «против» и решай!
Бросай дерьмовую работу!
31 марта отмечают Международный день «Увольняйся со своей дрянной работы». Этот день призывает людей остановиться и задуматься о том, как важно иметь работу, которая приносит удовлетворение и радость.
Мы проводим большую часть своей жизни на работе, поэтому важно выбрать работу, которая соответствует нашим интересам и талантам. Но, к сожалению, многие люди вынуждены работать на ненавистной работе из-за различных причин: от отсутствия альтернативы до экономических проблем.
Однако, жизнь с ненавистной работой разрушительна для нашего физического и эмоционального здоровья. Несчастливые работники часто страдают от бессонницы, депрессии, а также выгорания на работе. Поэтому важно не откладывать поиск новой работы, если ваша текущая работа не приносит вам удовольствия.
Международный день «Бросай ненавистную работу!» призывает нас не только выбирать работу, которая приносит нам удовлетворение, но также помогает нам осознать, что мы не должны жить в рабстве и трудиться, как белка в колесе. Мы все имеем право на труд, который нас вдохновляет и дает нам возможность развиваться и расти.
Если вы чувствуете, что ваша текущая работа вас угнетает, возьмите время, чтобы разобраться, что может быть для вас лучше. Не бойтесь попробовать что-то новое, даже если это может быть неожиданно или страшно. Наше счастье и наша жизнь слишком ценны, чтобы жить на ненавистной работе.
Итак, 31 марта — день, чтобы вознести себя на пьедестал и начать искать работу, которая будет приносить вам удовлетворение и счастье. Не ждите, действуйте сегодня!
Откажись от слова «должен»
1 ноября отмечают День «Откажитесь от своих обязанностей» (Give Up Your Shoulds Day) – праздник, когда вы можете освободиться от мыслей о том, что вы «должны» сделать. Это слово часто вызывает стресс, вину и грусть, потому что мы накладываем на себя излишние требования и ограничения. В этот день вы можете заменить слово «должен» на слова «хочу», «желаю» или «нравится», чтобы сделать свои задачи более приятными и желанными. Например, вместо того, чтобы думать: «Я должен почистить зубы», лучше сказать себе: «Я хочу почистить зубы, потому что я люблю свою улыбку». Это поможет вам повысить свою самооценку и мотивацию.
День «Откажитесь от своих обязанностей» был придуман психологом и писателем Патрицией О’Горман, которая написала книгу «The Resilient Woman: Mastering the 7 Steps to Personal Power». Она утверждает, что слово «должен» подавляет нашу индивидуальность и творчество и нам наслаждаться жизнью. Она призывает женщин (и мужчин) отказаться от своих «долженствований» и жить в соответствии со своими ценностями и желаниями.
В День «Откажитесь от своих обязанностей» отмечается Патриция О’Горман предлагает:
- Запишите все свои «должны», а затем переформулируйте их в более позитивные утверждения.
- Отбросьте все ненужные и нереалистичные «должны», которые вам навязывают другие люди или общество.
- Побалуйте себя чем-то, что вы давно хотели сделать, но откладывали из-за чувства вины или страха.
- Поделитесь своими новыми утверждениями с друзьями или в социальных сетях, чтобы поддержать других людей в освобождении от своих «долженствований».
К теме «Делай что хочешь, а не то, что должен»:
