Приветствуем День одиночества!
26 марта отмечают День одиночества. Это праздник не только интровертов и асоциальных личностей. Самое время насладиться уединением и дать себе небольшую паузу.
Что приходит в голову, когда вы слышите слово «одиночество»? Отшельник с всклокоченной бородой и в робе, удалившийся от общества, который живет в далекой избе и прогоняет всех незваных гостей. Общительные люди воротят нос от простого упоминания слова «одиночество», но давайте признаем и его преимущества.
Люди — социальные существа. Мы ищем связи с другими людьми, а сегодня мы связаны друг с другом, как никогда раньше. Нравится нам это или нет. И нужно много энергии, как физической, так и умственной, чтобы всегда быть «включенным». Общение с миром может быть утомительным. Но сегодня можно отдохнуть от всего этого.
Уединение часто приравнивается к одиночеству, хотя между этими понятиями есть заметная разница.
- Уединение — это чувство удовлетворения, когда вы наедине с собой.
- Одиночество — это негативное состояние, которое заставляет вас чувствовать себя оторванным от других людей.
Одиночество имеет дурную славу, но День одиночества дает нам возможность открыть для себя, что моменты наедине с собой могут творить чудеса для нашего психического здоровья. Посвятим ли мы уединению несколько минут, час или целый день, наши сердца и умы будут благодарны нам за это.
Рекомендуем:
