Великий пост: очищение души и тела

Великий пост перед Пасхой — это время, когда православные готовятся встретить воскрешение Христово. Что можно/нельзя делать в пост? Меню, диета, что можно есть.

Содержание:

Великий пост

В 2023 году Великий пост в России продолжится с 27 февраля до 15 апреля.

Когда будет Великий пост в 2023 году?
Великий пост
Великий пост — время здорового образа жизни

Великий пост — это обычай в православной церкви, который представляет из себя период воздержания и молитв. Великий пост начинается с Прощеного воскресения и длится 40 дней, в память о 40-дневном посте Иисуса Христа в пустыне.

В России Великий пост начинается в понедельник, следующий за Прощеным воскресеньем, и заканчивается перед праздником Пасхи.

Когда начинается Великий пост

В дни Великого поста верующие православной церкви отказываются от пищи животного происхождения (мяса, рыбы, молочных продуктов) и ограничивают потребление алкоголя, табака, а также других удовольствий и развлечений. Так православные придерживаются поста, который разрешает употреблять только растительную пищу и пить только воду.

какой сегодня праздник

Великий пост также является временем духовной подготовки и обновления для верующих. В этот период церковные службы отличаются торжественностью и сосредоточением на молитве и покаянии. Истинно верующие придерживаются богослужебного расписания, в том числе посещая церковные Литургии.

Великий пост заканчивается Воскресением Христовым, который является основным праздником в христианстве и отмечает воскрешение Иисуса Христа из мертвых.

какой сегодня праздник

Вопросы-ответы

В чем заключается Великий пост?

Суть Великого поста заключается в том, что верующие отказываются от материальных благ, в т. ч., пищи: мяса, молочных продуктов и яиц, чтобы сосредоточиться на своей духовной жизни и обрести духовное очищение и благословения для укрепления своей веры.

какой сегодня праздник
Что можно и что нельзя делать в Великий пост?

Во время Великого поста верующие соблюдают строгую постную диету и отказываются от развлечений, чтобы усмирить свою плоть и страстные желания. Вот что можно и что нельзя делать во время Великого поста:

какой сегодня праздник

Что можно делать во время Великого поста:

  1. Посещать церковные службы и молиться;
  2. Читать Библию и духовную литературу;
  3. Проводить больше времени с семьей и близкими;
  4. Помогать бедным и нуждающимся;
  5. Проводить время на природе;
  6. Посещать театры, музеи, кинотеатры и прочее, если они не противоречат духу Великого поста.
какой сегодня праздник

Что нельзя делать во время Великого поста:

  1. Есть мясо, молочные продукты и яйца;
  2. Пить алкоголь и курить;
  3. Участвовать в веселых и развлекательных мероприятиях;
  4. Говорить плохие слова и вести разговоры, которые не соответствуют духовности поста;
  5. Вести сексуальную жизнь;
  6. Тратить много времени на социальные сети и бестолку смотреть телевизор.

Великий пост — это время для духовного очищения и усиления своей веры, поэтому верующие стараются избегать всего того, что может помешать им достичь этой цели.

какой сегодня праздник

Во время Великого поста, верующие соблюдают строгую постную диету, отказываясь от многих продуктов животного происхождения. Однако, несмотря на это, постная диета может быть разнообразной и питательной. Вот некоторые из продуктов, которые можно есть во время Великого поста:

  1. Овощи — это важный источник питательных веществ в Великий пост. Можно употреблять картофель, морковь, свеклу, капусту, баклажаны, лук, чеснок и другие овощи.
  2. Фрукты — это источник витаминов и питательных веществ. В пост можно употреблять яблоки, груши, бананы, апельсины, мандарины, грейпфруты, киви, виноград, сухофрукты и другие фрукты.
  3. Зернобобовые продукты содержат много белка, железа и других важных питательных веществ. В пост можно употреблять горох, фасоль, чечевицу, нут и другие зернобобовые.
  4. В пост можно употреблять грибы, такие как белые, шампиньоны, опята, лисички и др.
  5. Рис, пшено, гречка. Эти злаковые являются отличным источником энергии и питательных веществ.
  6. Орехи и семена содержат много жирных кислот, белка и других важных питательных веществ. В пост можно употреблять миндаль, грецкие орехи, кедровые орехи, арахис, семечки и др.

Некоторые виды рыбы могут быть запрещены в соответствии с церковными нормами. Но такую рыбу, как камбала, треска, сом и сазан, обычно можно есть в и во время поста.

Рекомендуем:

🎉 Какие праздники отмечают сегодня?

Расшарьте страничку с открыткой, и она отобразится у получателя как ваше личное послание.