Вечерние аффирмации: слова поддержки на вечер и на ночь

Самые эффективные вечерние аффирмации, которые помогут расслабиться, закончить день с оптимизмом и настроить себя на хороший отдых. Короткая вечерняя молитва.

Вечерние аффирмации

Аффирмации на вечер — это положительные утверждения, которые вы говорите себе перед сном, чтобы успокоить свой ум, расслабить тело и подготовиться к качественному отдыху. Они помогают вам закончить день с благодарностью, прощением и оптимизмом, а также укрепить свою самооценку и мотивацию.

Вечерние аффирмации

20 лучших аффирмаций на сон грядущий

  1. Я благодарю жизнь за все, что она мне дала сегодня.
  2. Я прощаю себя и других за все, что произошло сегодня.
  3. Со мной остаются позитивные мыслей и эмоций.
  4. Я заслуживаю хорошего сна и полноценного отдыха.
  5. Я расслабляю полностью все тело от макушки до пальцев ног.
  6. Я доверяюсь подсознанию, которое во сне работает на благо.
  7. Я засыпаю легко и приятно, и сплю глубоко и спокойно.
  8. Я увижу приятные и полезные сны, которые помогут мне завтра.
  9. Я проснусь утром свежей и бодрой, радостной и энергичной.
  10. Я готова к новому дню, который будет еще лучше.
  11. Завтра я буду добиваться своих целей легко и радостно.
  12. Завтра я буду дарить и получать любовь, доброту и уважение.
  13. Я учусь на своем опыте и становлюсь лучше с каждым днем.
  14. Я люблю себя такой, какая я есть.
  15. Я верю в свой потенциал и реализую свои мечты.
  16. Завтра будет новый день, полный возможностей и шансов.
  17. Завтра я буду наслаждаться каждым моментом.
  18. Завтра я буду делать то, что люблю, и любить то, что делаю.
  19. Я благодарена за все, что у меня есть, и что приходит ко мне.
  20. Завтра я буду счастлива, и буду наслаждаться жизнью.

Пусть эти аффирмации помогут вам улучшить настроение и самочувствие. Желаем вам спокойной ночи и сладких снов!

Вечерняя молитва

Краткая вечерняя молитва — это благодарность Богу и просьба небесным покровителям отпустить заботы и злобу дня и наставить на день завтрашний. Читать на сон грядущий:

Во Имя Отца и Сына и Святого Духа. Господи Иисус Христос, Сын Божий, по молитвам Пречистой Твоей Матери и всех святых, помилуй нас и спаси наши души.
Дух Святой, Утешитель и Податель жизни, приди и вселись в нас, очисти от всякой скверны и наставь нас на путь истины.
Пресвятая Троица, Бог триединый, прости нам грехи и беззакония и исцели тела наши, имени Твоего ради.
Отче наш, сущий на небесах, услышь мою молитву и исполни волю Твою в моей жизни. Прости мне грехи мои, как и я прощаю всех меня обидевших. Не введи в искушение, но избавь меня от лукавого.
Богородица Дева, радуйся, ибо Ты родила Спаса душ наших. Моли за меня и за всех, кого я люблю и поминаю: живых и усопших, родных и близких, друзей и врагов. Дай прожить эту ночь под покровом твоим, отведи от меня зло всякое.
Ангел хранитель, заступник и святой покровитель, не покинь меня, но возьми меня за руку и наставь на путь спасения.
В руки Твои, Господи Иисус Христос, вручаю душу мою: благослови и помилуй и даруй мне жизнь вечную. Аминь.

Зачем молиться?

Краткая вечерняя молитва — это ритуал, который помогает православным христианам подвести итог дня, поблагодарить Бога за Его милость и прощение, попросить Его охраны и благословения на ночь. Краткая вечерняя молитва состоит из нескольких молитв, которые обращаются к лицам Святой Троицы, Ангелу Хранителю, Богородице и святым.

Она отличается от полного вечернего правила тем, что она короче и проще, и может быть прочитана любым человеком, даже начинающим в православии. Эта вечерняя молитва помогает успокоить сердце и ум перед сном, очистить совесть от грехов, укрепить веру и надежду в Бога.

Аффирмации на каждый день:

ПН • ВТ • СР • ЧТ • ПТ • СБ • ВС