День объятий: зачем делиться обнимашками?
21 января — Международный день объятий.
28 мая — Счастливый день сердечных объятий.
30 июля — День «Поделитесь обнимашками».
23 августа — День «Обними свою возлюбленную».
11 сентября — День ласкового обращения.
16 октября — День недотрог.
День объятий
- Международный день объятий посвящен самому простому и теплому жесту, который может поднять настроение, укрепить здоровье и сблизить людей.
- Счастливый день сердечных объятий учит: объятия — это не только приятно, но и полезно для здоровья и настроения.
- День «Поделитесь обнимашками» — это день памяти семейной традиции — часто и с удовольствием обниматься.
- День «Обними свою возлюбленную» — этот прекрасный день вы проведете, показывая свои чувства любимой или любимому.
- День ласкового обращения призван напомнить нам о том, как важно быть добрыми и внимательными к окружающим, особенно к тем, кого мы любим и уважаем. В этот день можно и нужно проявлять свои чувства и эмоции, говорить ласковые слова, делать комплименты, обнимать и целовать, дарить подарки и цветы.
Как появились Дни объятий?
История праздника Международный день объятий началась в 1986 году в США, когда Кевин Заборни решил обнимать родных и друзей чаще. Он выбрал 21 января, потому что это дата между Рождеством, Новым годом, Днем святого Валентина и днями рождения, когда люди обычно испытывают уныние.
История праздника «Счастливый день сердечных объятий» доподлинно не известна, но есть несколько версий его происхождения.
- Одна из них говорит, что праздник появился в Европе в 70-х годах прошлого века среди студентов, которые хотели отпраздновать окончание сессии или просто поделиться эмоциями с окружающими. Объятия к тому же — хороший способ завязать знакомство с симпатичным человеком.
- Другая версия связывает праздник с Австралией, где однажды в аэропорту появился молодой человек с табличкой «Обниму бесплатно». Он хотел поднять настроение одиноким и уставшим путешественникам, которые ждали своих родных и близких. Его акция вызвала интерес и симпатию у многих людей, которые охотно обнимались с ним и друг с другом. Так началась традиция дарить незнакомым людям объятия.
День «Поделитесь обнимашками» был придуман Майком Брандритом, который потерял свою жену и старшего сына в автомобильной катастрофе 30 июля 2017 года. Он решил посвятить этот день памяти своих близких и поделиться с миром традицией своей семьи — часто и с удовольствием обниматься. Он также вспомнил, как много обнимашек он получил от своих друзей после трагедии. Так он начал движение за распространение обнимашек по всему миру.
Зачем обниматься?
Объятия — это не только способ выразить свои чувства и сблизиться, но и масса положительных эффектов для организма:
- Объятия повышают иммунитет, так как стимулируют выработку лейкоцитов — клеток, которые защищают нас от инфекций.
- Объятия снижают кровяное давление и улучшают работу сердца, потому что способствуют расширению сосудов и уменьшению стресса.
- Обниматься приятно: это улучшает настроение и уменьшает депрессию, так как вызывают выделение гормонов счастья — эндорфинов и окситоцина.
- Объятия укрепляют доверие и близость между людьми, так как создают ощущение защиты и поддержки.
- Объятия способствуют умственному и творческому развитию, так как активизируют работу мозга и повышают концентрацию внимания.
Отправьте любимому человеку поздравительную открытку «Сегодня День счастливых объятий». Для этого достаточно поделиться адресом открытки, и она отобразится у получателя как ваше личное послание.
Как отметить День объятий?
День обнимашек можно отпраздновать по высшему разряду, если не стесняться своих эмоций и щедро ими делиться.
- Обнимите родных и близких, скажите им теплые слова и поблагодарите за все, что они для вас делают.
- Обнимите друзей и коллег, поделитесь с ними своими успехами или проблемами, выслушайте их и подбодрите.
- Обнимите своего питомца, почувствуйте его тепло и любовь (если у вас дома не террариум).
- Обнимите незнакомого человека на улице или в общественном месте и подарите ему улыбку и комплимент.
- Присоединитесь к флешмобу или акции по раздаче бесплатных объятий, найдите единомышленников или организуйте свое мероприятие.
- Напишите открытку или сообщение с пожеланием счастливого дня сердечных объятий кому-то, кого не можете обнять лично.
День недотрог
День недотрог – это праздник, посвященный людям, которые не любят прикосновений и шуток в свой адрес. Они ценят личное пространство и часто бывают обидчивыми и манерными. Но они также могут быть добрыми, отзывчивыми и общительными.
День недотрог отмечают ежегодно 16 октября. История и традиции этого праздника неизвестны, но он имеет гуманистический посыл – понимать и уважать характер застенчивых и необщительных людей, не высмеивать и не издеваться над ними. В этот день женщины могут попробовать побыть в роли недотрог, что в глазах некоторых мужчин делает их еще желаннее. Но не стоит злоупотреблять этим, так как долгое пребывание в роли недотроги может вызвать раздражение и дискомфорт у партнера.
День недотрог – это повод подумать о своем поведении и дистанции к другим людям, а также проявить терпимость и понимание к тем, кто отличается от нас.
В общем, делайте все, что заставляет вас чувствовать себя хорошо и радостно. И помните: объятия — это лучший подарок для себя и других, но уважайте и права недотрог!
К теме: «День объятий»: