День неспешной прогулки: как насладиться моментом жизни
19 июня — Международный день неспешной прогулки. История и цель праздника. Как отметить этот день. Прогулка — хороший повод для беседы.
День неспешной прогулки
Вы когда-нибудь задумывались о том, как быстро летит жизнь? Как мы постоянно спешим, торопимся, не успеваем? Как мы забываем о том, что вокруг нас есть много красивого и интересного, что стоило бы остановиться и посмотреть? Если да, то у вас есть отличный повод отметить День неспешной прогулки!
История праздника
Международный день неспешной прогулки (World Sauntering Day), был придуман в 1979 году американским журналистом и писателем Томом Ходжкинсоном, автором книги «Искусство бездельничать». Он предложил людям выделить один день в году для того, чтобы отказаться от суеты и спешки, от машин и общественного транспорта и просто погулять по городу или на природе, наслаждаясь красотой окружающего мира и свободой выбора направления и темпа движения.
Праздник был создан в ответ на растущую популярность бега трусцой, который Ходжкинсон считал вредным для здоровья и души. Первым местом проведения праздника стал Гранд-отель на острове Макинак в штате Мичиган, США, где работал Ходжкинсон. В этом отеле одна из самых длинных в мире веранд — 200 метров, и по ней можно было неспешно прогуливаться.
Цель праздника
День неспешной прогулки призван напомнить людям о том, что жизнь — это не только работа, дела и обязательства, но и удовольствие, радость и открытия. А пешая прогулка — это не только способ перемещения из точки А в точку Б, но и возможность узнать что-то новое, встретить интересных людей, почувствовать себя частью природы и культуры. Гулять пешком означает заботиться о своем здоровье и самочувствии, укреплять иммунитет, снижать стресс и улучшать настроение.
Как отметить праздник
Чтобы отметить Международный день неспешной прогулки, не нужно ничего особенного. Просто выберите подходящий день (не обязательно 19 июня), оденьтесь по погоде и выйдите на улицу. Пройдитесь в одиночку или с друзьями, с семьей или с домашними животными. Можно выбрать любое место для прогулки: парк, сквер, набережную, старый район, новый квартал или даже метро. Главное — не торопиться и не задавать себе конкретных целей. Просто идите туда, куда вас тянет сердце, останавливайтесь там, где вам интересно или красиво, разговаривайте с людьми или молчите, фотографируйте или запоминайте.
Повод пообщаться
Мало того, что во время пешеходной прогулки можно поговорить со своим компаньоном, этот стиль досуга дает повод для флирта или светской беседы в гостях.
- Расскажите о своей любимой прогулке: где вы чаще всего гуляете или куда хотели бы пойти?
- Спросите собеседника о его предпочтениях: какие места он любит, а что не нравится?
- Поделитесь своими впечатлениями от последней прогулки.
- Спросите собеседника о его самой запоминающейся прогулке.
- Предложите собеседнику прогуляться вместе: куда и почему бы вы хотели сходить.
К теме «День неспешной прогулки»:
